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治疗腰肌劳损锻炼方法

病情描述:治疗腰肌劳损锻炼方法
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    治疗腰肌劳损锻炼的方法可以通过倒着走、伸后腰的动作来进行改善,也可以通过站墙根或者是5点支撑的方式来增加腰部肌肉的力量。

    腰肌劳损主要是由于过度的劳累或者是腰部,肌肉组织出现了损伤,在发病期间会导致患者出现腰部疼痛,也是在运动以后疼痛会加重。

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袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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