孕妇吃茄子好吗?
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
孕妇在怀孕期间是可以吃茄子的,茄子里面含有的营养成分很多,比如蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等,但是不要吃得太多,有可能会引起孕产妇消化不良,在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,里面含有很高的维生素c有利于提高机体抵抗能力,也有助于孩子的生长发育。
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病情分析:
你好,茄子含有丰富的维生素,经常吃茄子对身体是有好处的,但是孕妇的营养一定要均衡,还要多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果,多吃高钙,高蛋白,高营养的食物,多吃鱼,瘦肉,鸡蛋,大虾等有营养的食物,还要少吃辛辣油腻刺激性食物,注意休息,避免劳累,注意保暖,避免着凉。