腕关节损伤该注意些什么？

病情描述：我这几天感觉右手手腕有些酸痛，也用不上什么劲，去找医生检查了一下，说是我腕关节损伤，给了我一些药，请问我医生除了吃药外腕关节损伤该注意些什么？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

如果有腕关节的损伤引起疼痛，建议最好是配合做一些物理治疗，要注意尽量避免保持一个姿势，也就是不要玩手机电脑，特别是鼠标之类的太多，很多时候都是由于保持一个姿势过久导致的，平时可以用一些艾叶红花煮水来泡一下腕关节，要注意个人的饮食，一般在疼痛期间尽量不要吃刺激性的食物。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您主要有可能是由于外伤而导致手腕关节损伤，会出现手腕关节酸痛，这个如果活动都没多大问题，应该骨头是没有损伤的，您暂时不要用力拿东西，一般这个可以涂擦扶他林软膏按摩，还可以吃点吲哚美辛，缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱，也可以做下针灸治疗。

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