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改善脊柱侧弯的运动

病情描述:改善脊柱侧弯的运动
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    改善脊柱侧弯可以做单侧的体转运动,站位,两脚叉开与肩同宽,向后做转体运动 ,转体的方向要根脊柱弯曲的方向一致,幅度和力度尽量大,就会使症状得到一定的改善。还可以进行游泳或者吊单杠,对症状的改变也有很大的帮助。

    如果症状比较严重,锻炼的效果不明显,还可以进行手术矫正。

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王军 副主任医师

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