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抑郁症失眠怎么办？

病情描述：你好，我今年23岁，我一直有抑郁症，五年了然后最近老是失眠。不知道，跟我的抑郁症有没有关系。医生，抑郁症还失眠，这是不是很严重啊？抑郁症失眠怎么办？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

长时间精神紧张或者伴随情绪低落等对正常睡眠的情况还是影响较大，所以需要积极调理身体看看，最好是不吃辛辣的食物等较好，必要时配合口服一下安神补脑液或者乌灵胶囊等调理身体等，同时建议多改善情绪不好的情况，多增加户外活动等帮助改善。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，这个是有关系的，因为情绪会直接影响你的睡眠的情况，尤其是如果你有抑郁症的话，失眠本身就是抑郁症的一个症状特点，所以你目前的情况还是要做一下心理测验，判断一下自己的心理健康状况，如果还是存在明显的抑郁症状的话，要尽早的接受专业的心理治疗。

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淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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