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肩胛骨的运动方式

病情描述:肩胛骨的运动方式
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    肩胛骨的运动方式需要进行站立位,并且背部收紧和双肩下沉的动作。锻炼的过程中需要掌握好力度,并且需要用力的进行肩胛骨的内收。

    患者在锻炼的过程中需要做好个人的护理工作,要避免处在过度劳累的状态。如果不恰当的动作,可能会引起肌肉或者软组织的损伤,容易伴有肿胀和疼痛的症状。

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