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肩颈腰椎痛做什么运动

病情描述:肩颈腰椎痛做什么运动
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肩颈腰椎痛可以做游泳的运动,也可以做飞燕的运动,或者是单杠,双杠的运动。

    这几种运动方式都能够改善患者的症状,对于缓解患者的疾病有一定的帮助作用。如果患者疼痛的比较厉害,也可以外敷活血止痛的膏药,或者是使用按摩,针灸的方式来进行治疗,而且患者也要注意休息。

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