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肩周炎做什么运动

病情描述:肩周炎做什么运动
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肩周炎可以做一些轻柔舒缓的运动,比如打太极和散步,或者是游泳以及瑜伽等等。坚持做一些运动锻炼,能够增加局部的血液循环,有助于缓解肌肉痉挛。

    治疗肩周炎的过程当中,尽量不要长时间用手提重物,以免加重局部的劳损,从而使疼痛变得更加的严重。如果肩周炎急性发作,可以遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药治疗。

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