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久了没运动肌肉酸痛

病情描述:久了没运动肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    久了没运动肌肉酸痛通常是由于局部血液流通较慢或者是炎症的不良现象,长期久坐或者是长期不活动也能引起局部肌肉酸痛。

    通过物理的疗法和热敷烤电能够促进血液循环,同时还能起到舒筋活血,但是需要在专业的骨外科医生指导下进行操作,以免不专业的手法造成肌肉伤害。

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