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剧烈运动后腰痛怎么办

病情描述:剧烈运动后腰痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    剧烈运动后腰痛首先可以通过局部热敷的方式改善,可以起到促进血液循环的作用,并且还有利于缓解疼痛现象。另外还可以根据医生的指导服用镇痛的药物治疗,而且还可以外敷活血化瘀的膏药辅助治疗。

    日常还应注意卧床休息,短时间内尽量不要剧烈运动,以免对局部造成二次伤害。

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