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跑步后小腿前侧骨头疼怎么办

病情描述:跑步后小腿前侧骨头疼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步后小腿前侧骨头疼可以对局部进行热敷,比如采取热毛巾或者热水袋对局部进行热敷,热敷的过程中有助于疏通经络和活血化瘀,从而可以减轻出现的疼痛症状。要观察自身的状况,部分人群可能存在无菌性炎症,则需要通过非甾体消炎镇痛类的药物服用。

    出现疼痛以后需要适当的休息,避免再次进行过度的跑步。

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