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强直性脊柱炎如何运动

病情描述:强直性脊柱炎如何运动
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    强直性脊柱炎可以适当做一些有氧锻炼,需要长期坚持才能维持脊柱正常关节功能,具体锻炼方法需要根据个人体质,以及爱好来决定,可以跑步或者游泳等,都能起到锻炼脊柱作用。

    锻炼期间要注意刚开始活动力度不要太大,避免给关节增加压力,要学会遁序渐进锻炼。

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孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
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