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如何预防老年人骨折

病情描述:如何预防老年人骨折
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    预防老人骨折在生活中需要多吃一些含钙的食品,比如牛奶,鸡蛋、瘦肉、鱼类和虾类,促进骨骼的发育。也可以适当的参加体育锻炼。

    骨折一般是由于骨质疏松所引起的,随着年龄增大后骨质会逐渐流失,要加强对老人的保护。在阴天下雪的时候,尽量要减少外出,避免出现骨折。

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孙淑建 副主任医师

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