让肩膀变窄的运动主要是有氧运动,比如游泳、跑步、跳绳等。有氧运动可以燃烧体内的脂肪和热量,从而达到减肥和瘦身的效果,而且还可以使肩膀变窄。
日常生活中要注意好饮食调整,饮食上尽量避免进食高热量的食物,高热量食物会引起体内脂肪堆积,比如巧克力、奶油、肥肉等。
柴生颋 主任医师
李劼若 主任医师
陈伯健 副主任医师
杜科涛 副主任医师
白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
擅长:骨科常见病的诊治...
李华 副主任医师 副教授
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长:中西医结合治疗创...
庞家省 副主任医师
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长:中西医结合治疗各...
郭永忠 副主任医师
青海省中医院 骨科
擅长:擅长脊柱创伤,脊...
刘健 副主任医师
清远市中医院 骨科中心二区(脊柱外科
擅长:擅长运用中西医疗...
蓝国建 住院医师
擅长:擅长骨伤科常见病...
张应鹏 主治医师
李选民 主任医师
擅长:擅长以中医药辨证...
韩宏志 副主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长:擅长骨科常规检查...
袁建 主治医师
成都市新都区中医医院 骨科门诊
擅长:手法治疗骨折、脱...
张哲 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 骨科
擅长:骨关节炎、腰椎间...
王晓梅 主治医师
北京市回民医院 骨科
擅长:老年骨关节炎的治...
详细»
出现肩膀的左高右低,要明确这种肩膀的歪斜,是由于功能性原因造成的,还是结构性原因... 详细»
马鞍山市人民医院 骨科
答:肩膀着凉可以通过针灸按摩方法治疗。有利于局部的凉气排出和促进血液循环,改善肩膀部...
肩膀疼痛 A:肩膀疼痛多见于肩周炎的患者,也可见于颈肩痛,这些多见于局部肌肉的慢性劳....
肩膀肿痛 A:肩膀肿痛可能是急性外伤、过度活动扭伤、患有肩周炎、风湿病和类风湿关节炎....
肩膀脱位 A:肩膀脱位可能会导致肩膀出现疼痛的现象,也可能会出现肿胀的情况,并且还可....
肩膀阵痛 A:肩膀阵痛可能是肩部受凉的原因,还有可能是长时间用手提重物所造成的,另外....
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...