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适合椎间盘突出的运动

病情描述:适合椎间盘突出的运动
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    适合腰椎间盘突出的运动有小飞燕或者是游泳,都可以增加腰背肌肉的力量,缓解腰部疼痛,使腰椎变得更加稳定。

    腰椎间盘突出会出现腰部疼痛,压迫神经时会有麻木的现象,可以采取保守治疗,口服疏通经络和活血化瘀的药物。如果疼痛比较严重时,可以采取手术治疗。

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