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腰痛适合什么运动

病情描述:腰痛适合什么运动
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰痛一般适合游泳运动,并且还可以打太极拳或平板支撑,能够增强腰背部肌肉力量,同时还可以促进腰背部肌肉的血液循环,对治疗腰痛有一定的帮助。

    腰痛有可能是外伤引起的,也有可能是腰肌劳损造成的,但也不排除是先天性畸形导致的,而且和腰椎间盘突出也有关系。

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