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腰椎间盘突出以什么睡姿睡觉好

病情描述:腰椎间盘突出 睡姿
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘突出在睡觉的时候可以选择仰卧位,并且也可以选择侧卧位,尽量不要长时间的保持一个姿势,以免导致腰部出现劳损的情况,可以适当的调整睡姿,而且在睡觉的时候最好可以使用硬板床,能够使腰部得到支撑。

    腰椎间盘突出可以采取理疗的方法治疗,也可以进行针灸或者是按摩。

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