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腰椎间盘突出饮食多吃什么

病情描述:腰椎间盘突出饮食多吃
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘突出需要合理的安排饮食,可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶和虾皮以及豆制品,同时也可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如菠菜和苹果。

    腰椎间盘突出通常是由于过度劳累所引起的,还有可能是腰部受凉引发的。因此平时要保持良好的生活习惯,防止腰部受凉。

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孙淑建 副主任医师

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