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腰椎间盘突出怎么休息

病情描述:腰椎间盘突出怎么休息
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘突出休息的时候可以选择平躺,保持周围肌肉的放松,避免出现病情加重。也应该选择硬板床,尽量不要选择软床,否则会增加腰椎的受力,引起生理曲度变直,血液循环也会变差,从而导致病情加重。

    出现腰椎间盘突出,应该多卧床休息,也可以通过小燕飞的动作,促进病情恢复。

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孙淑建 副主任医师

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