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运动过量大腿肌肉酸痛怎么办

病情描述:运动过量大腿肌肉酸痛怎么办
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    运动过量大腿肌肉酸痛可以通过热敷或者是按摩的方法改善,还可以通过汗蒸或者热水泡澡的方式缓解,能够使身体当中的乳酸快速的被排出体外,有助于改善运动过量所造成的大腿肌肉酸痛。

    如果大腿肌肉酸痛的症状比较严重,需要考虑肌肉拉伤和韧带受损的原因,还需要去医院的皮肤科就诊。

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