运动损伤的基本原因
病情描述:运动损伤的基本原因
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
运动损伤的主要原因是由于平时的训练水平不够,而身体素质又相对比较差,做的某些动作不正确而又缺乏足够的自我保护意识,所以才会导致运动性的肌肉损伤。对于专业的运动员,由于平时经常进行项目的训练,很容易出现肌肉性的损伤,而平时经常不运动的人群,也会有可能是高发人群。