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运动完后大腿肌肉酸痛怎么回事

病情描述:运动完后大腿肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    运动完后大腿肌肉酸痛可能是运动量过大的原因,还有可能是身体当中堆积乳酸过多所造成的,另外与肌肉拉伤和韧带受损也有较大的关系。

    做完运动之后,如果出现了大腿肌肉酸痛的情况,可以采取按摩或者是热水泡澡的方法,促进身体当中的乳酸排泄,并且还需要多注意休息。

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