造成运动损伤,通常可能是由于运动过度而导致的。也可能是由于运动姿势不正确引起的,另外也不排除是由于运动导致肌肉韧带损伤引起的可能性。
通常可以对局部进行热敷,或者是按摩的方式来缓解疼痛。另外严重的还可以在医生指导下,口服消炎止痛类的药物来进行治疗。
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马鞍山市人民医院 骨科
答:出现急性运动损伤,首先一定要马上停止运动,避免损伤进一步加重。其次可以对扭伤的部...
如何防止运动损伤 A:防止运动损伤在运动的时候要注意掌握正确的方法,避免运动的强度太大,而且....
如何预防运动损伤 A:预防运动损伤主要是在做运动之前要先进行热身,而且在初期锻炼是不可以做难....
怎么预防运动损伤 A:在进行运动时需进行热身,活动关节部位,减少运动过程中对关节进行的损伤。....
运动损伤怎么缓解 A:患者出现运动损伤,建议可以先停止运动,休息3~5天,通常来说,损伤的症....
功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...
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