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孕妇初期吃什么鱼好？

病情描述：很多人都和我说怀孕的时候一定要多吃鱼这样生下的来宝宝就非常的聪明，所以当医生诊断出我怀孕的时候我就一直在准备吃鱼，但是我怕鱼不是随便吃就可以的，所以想问一下孕妇初期吃什么鱼好？

医生回答 (2)

徐先明 主任医师
上海市第一人民医院三级甲等

病情分析：

你好，目前根据你描述的情况，孕妇在怀孕期间是可以吃鱼的，一般各种鱼类，深海鱼，淡水鱼都可以吃的富含丰富的蛋白质，能够提供给胎儿很好的营养，也可以多吃一些猪瘦肉，鸡蛋，虾类，鸡肉等，平时可以多吃新鲜蔬菜水果，促进胎儿多种营养吸收。
张凌凤 医师
张家口市第五医院二级乙等

病情分析：

对于怀孕初期的一般可以吃淡水鱼比较好的这样可以预防发生过敏的还有不是腥类的食物了，那就先观察了怀孕初期的可以多吃含有蛋白高的食物的那就先观察了这样可以补充营养了那就先观察了，具体还得注意了怀孕初期的那就先吃点淡水鱼还有鸡类食物。

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