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怎么才能在2个月内长高10厘米?

病情描述:最近我们学校的篮球队打算选拔队员,但是要求身高在一米八以上,而我现在只有一米七,距离选拔时间还有两个月,怎么才能在两个月内长高10厘米?有没有什么办法能够快速长高呢?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    目前这个年龄要想长高还是很有希望的,现在正是生长发育的高峰期,通过在饮食方面的补充,在运动方面的加强,肯定会有一定的效果,建议早晨晚上一定要喝一杯纯牛奶,平时多吃豆制品,如果身体缺钙比较严重的话,建议买钙片短期来补充,这样的话效果还是非常不错的。另外平时一定要注意不要吃零食,更不要吃油炸食物。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院医师
    玉山县吸虫病防治站 二级
    病情分析:

    想要这两个月里面长十公分,那么只有两种情况,一种是看看骨骼的发育是不是已经闭合,如果已经闭合,就是通过手术,也就是接骨,但是这种损害比较大,运动员的话,一般来说剧烈运动肯定损伤很大,没有意义。第二种就是通过这个促生长素,已经到了17岁,相对来说效果就不好。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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