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什么办法能治疗失眠？

病情描述：我每天明明上班也很累，可是到了晚上一躺下老是胡思乱想，没办法静下心来，用什么睡前泡脚啊喝牛奶啊什么的都试过了，可是过了一两天就又开始失眠了，想问一下，什么办法能治疗失眠？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

根据你描述的这种情况，我认为这个25岁的女性患者是非常典型的一种睡眠障碍，睡眠障碍已经是危害我们人类健康的第三位疾病，仅次于各种脑血管意外和恶性肿瘤，建议到当地的三级甲等公立医院，神经内科睡眠障碍门诊进一步就诊，也可以考虑用酸枣仁代茶饮
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您好，这种主要是因为平时压力过大或者本身生活作息不规律导致的，同时可能伴有些神经衰弱，中医多考虑一下心神失养，治疗上可以服用一些安神的药物，例如天王补心丸调理，具体用药谨遵医嘱，可以配合中医针灸，你可以自我按摩一下百会穴或者太阳穴等。

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: 吕志勤 主任医师
北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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什么办法能治失眠？

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答：失眠还是由于睡觉前，神经处于兴奋状态造成的，建议睡前半小时停止工作和学习，也不用...

治疗失眠有什么办法？ A：治疗失眠可以适当的通过使用具有安神效果的药物来进行改善，对恢复睡眠质量....

什么办法可以治疗失眠？ A：失眠一方面是由于神经的问题引起的，所以建议这种情况可以适当的口服营养神....

失眠什么办法治疗？ A：你好，根据您描述的情况，如果最近压力比较大的话，考虑您现在出现了植物神....

治疗失眠什么办法最好 A：一定要调节自己的情绪，不要太过于在乎别人的想法，多与别人进行交流沟通，....

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