怎样长高，什么中药可以增高？

病情描述：我现在19岁，身高就1米7，我在我们班上算是比较矮的了。听说男生在20岁之前还可以长高，我真的很想长到一米八，医生，请问怎样长高，什么中药可以增高？

医生回答 (2)

刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

如果想促进身高的增长，这种情况下建议主要就是补充应用一些钙剂来帮助进行调理的，是不能通过任何中药来促进身高的增长的，主要就是平时注意营养，同时注意运动锻炼这个身高的多少和遗传也是有一定的关系的，只能通过后天这些营养和锻炼来帮助身高的增长。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，身高和遗传，个人体质，平时饮食，生活习惯都是有直接关系，如果过了生长发育期建议平时多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物适当运动来调理。中药如果平时有脾胃虚弱，气血亏虚，肾虚等等可以服用一些，补气血补肾，调理脾胃的中药来对症治疗，需要根据病情个人体质在医生指导下对症调理。

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