扭伤腰该怎么办？
病情描述：医生你好，我是一名篮球爱好者，前几天打篮球的时候不小心扭伤腰了，本来以为过几天就好，结果反而加重了，所以就想问问有什么治疗腰伤的好方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果运动损伤腰扭伤的话，需要先制动休息，最好是卧床休息，如没有必要，不要过度活动，过度的活动受伤的部位，有可能会导致二次损伤，并且影响愈合。可以带上护腰，限制活动，保护腰部的肌肉。疼痛的部位可以外用云南白药喷雾剂，或者扶他林软膏外敷。如果能够结合理疗效果更好，比如说按摩，放松肌肉，针灸等等。可以用一些活血化瘀的药物，比如说红花油外用，丹红，丹参静脉注射等等。
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病情分析：
急性腰扭伤：1首先要制动休息2可以用利多卡因进行局部的痛点注射。3配合口服活血化瘀的药物，活血止痛胶囊，云南白药等4中医推拿按摩5理疗：红外线照射，高频电疗、离子透入等。6康复锻炼，一般一个月左右就要恢复的差不多了，要进行康复锻炼了。
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