怀孕36周便秘怎么办？
病情描述：你好医生，我想请问一下我现在怀孕36周便秘怎么办？我今年26岁，我现在怀孕已经36周了，这几天不知道怎么了，上厕所挺困难的，搞得我睡觉都不舒服，我要怎么办？
医生回答 (2)
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
怀孕期间出现便秘的现象，应该注意多吃点水果和蔬菜，多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜。这些粗纤维的水果和蔬菜来改善便秘的现象，平时还应该注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。特别应该注意不要吃辣椒之类上火的东西。以免加重便秘的症状。
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病情分析：
你好，目前根据你描述的情况，怀孕后出现便秘的情况，建议你平时要多喝水，也可以多吃一些香蕉能够帮助缓解便秘的症状也可以多喝一些蜂蜜水，和多吃一些含有乳酸杆菌的酸奶，有助于肠蠕动，帮助消化，减少便秘的情况发生，多吃新鲜的蔬菜水果。
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