更年期综合症吃什么水果比较好？

病情描述：我妈妈今年50岁了，最近她不知道怎么了，脾气特别暴躁，看谁都不顺，老是拿我和爸爸出气，我问了一个医生朋友，朋友说妈妈可能是得了更年期综合症，医生，更年期综合症吃什么水果比较好？

医生回答 (2)

王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

这种情况可能是更年期有关系的，是内分泌的失调的原因，导致这段时间情绪不稳定，这段时间可以配合药物进行调理一下的，比如可以服用谷维素和维生素b12。水果的话没有限制的，只要是新鲜水果都是可以吃的，这段时间不要吃太辣的食物，预防上火。
杨红梅 医师
淮南市潘集区矿四院一级丙等

病情分析：

你好，你描述的情况在更年期是正常的表现，主要是由于人体内雄激素和雌激素的水平发生变化，引起人的情绪发生变化。平时要注意控制情绪，少生气，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等，忌吃辛辣刺激性食物。也可以喝静心口服液试一试。

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