能够帮助升高白细胞的水果和食物,主要包括富含优质蛋白质的食物,能够帮助提高白细胞的数量,比如可以吃牛肉、黄鳝、海参、鸡肉、动物的肝脏等,而且对于牛和羊以及猪的骨髓中也含有丰富的蛋白质。水果中主要是木瓜、香蕉、山楂或者是苹果等,这些水果能够起到一定的提高白细胞的作用。
中日友好医院 普内科