下半身肥胖，梨形身材，非常苦恼，应该怎么减肥？
-
病情分析：
想要减肥，特别是下半身比较胖，那么饮食就要注意控制，不要过多摄入热饮料，一日三餐只能吃八分饱，特别是零食，尽量不要吃，另外口渴的时候可以喝白开水，不要喝碳酸饮料。平时肉类食物含糖量比较高的食物都是不能够吃的，在运动方面要多做运动，尽可能的将身体的消耗加大，这样的话才能够更加有效减肥。
-
病情分析：
你好，你现在21岁，自己下的下半身肥胖，一些人想减肥，嘴里下半身的肥胖，你可以这样办滴，你要进行适当的运动，可以在跑步的时候在自己大腿上请的，覆一层保鲜膜，但是不要敷的过紧，防止血流不畅，造成下肢坏死，另一方面也要进行适当的节食，通过节食减少热量的摄入，达到瘦身减肥的目的。
-
-
下半身出汗是什么原因
王芳军 主任医师
-
-
上半身出汗下半身冰凉是怎么回事...
蒋俊民 副主任医师
-
-
下半身出虚汗怎么回事
李芳 主任医师
-
-
上半身热下半身冷是怎么回事女性
李洋 主治医师
-
-
上半身出汗下半身不出汗怎么回事
曾科学 主任医师
-
-
突然半身麻木怎么回事
徐雪 主治医师
-
-
- 文蕾 主治医师 中医内科
下半身不出汗什么原因
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
下半身肥胖是什么体质
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
下半身肥胖是有湿气吗
-
-
-
- 方大正 主治医师 中医骨伤科
怎样改变梨形身材
-
-
-
- 彭淼云 主治医师 内科
下半身抽筋原因
-
-
-
- 叶奎 副主任医师 血管外科
下半身酸痛怎么回事
-
-
-
引起下半身肥胖的原因
引发肥胖的原因有很多，可分为生理性和病理性。其中病理性是由服用一些激素而引起的内... 详细»
-
-
下半身酸疼是什么情况
患者如果是突然的剧烈运动导致的下半身酸痛，这属于正常情况，患者不用过度担心，休息... 详细»
-
-
男性衰老，“下半身”会说话?4个症状希望你没中
都说女性害怕衰老，其实男性也一样。日常生活当中，如果养成良好的生活和作息习惯，可... 详细»
-
-
男人开始衰老，“下半身”有3种异常“藏不住”，早知早好
每个人都离不开生老病死，特别是那些上了年纪的人身体会逐渐衰老，在衰老的过程中某些... 详细»
公众号
头条号
百家号