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补充雌激素吃什么食物

病情描述:补充雌激素吃什么食物
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补充雌激素通常可以多吃豆制的食物。比如黄豆、黑豆、豆浆、豆腐,其中含有丰富雌激素成分,摄入以后可以使体内的雌激素水平处在平稳状态,可以防止卵巢功能早衰和阴道干涩以及皮肤干燥等多种症状。

    平时要保持健康饮食和良好作息规律时间,防止体内内分泌紊乱。

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侯立城 主任医师

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