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补钾的食物

病情描述:补钾的食物
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补钾的食物有很多,比如常见的桔子、橙子、香蕉、鱼、虾、蟹、豆制品、糙米、玉米谷皮、猪肉、猪肝等。

    钾是人体中比较常见的营养元素,主要是用来维持酸碱平衡,如果平时缺乏钾会导致身体出现全身无力、疲乏、头晕眼花,严重的时候还会引起心跳减弱等,建议平时的时候需要注意多补充含钾的食物。

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