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补气补血吃什么

病情描述:补气补血吃什么
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补气补血通常可以吃动物的内脏或者是血制品等食物,并且也可以吃红枣或者是枸杞,还可以吃鸡蛋以及牛肉和羊肉,都能够起到一定的效果,补气的食物一般可以选择萝卜等食物。在饮食上要注意保证营养的均衡摄入,避免有偏食挑食的情况。

    如果症状比较严重者,也可以使用益气补血的药物进行改善。

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