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不犯困的方法

病情描述:不犯困的方法
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    不犯困的方法还有很多,可以用凉水洗脸,用冷水刺激使自己清醒。如果在工作的时候犯困,可以右手按一下太阳穴,可以在太阳穴处擦清凉油。如果经常爱犯困,平时注意不要熬夜,保证充足的睡眠。

    犯困就是大脑身体都没有得到休息处于疲劳状态。另外高血脂和贫血会导致大脑缺氧导致犯困。

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