吃饱饭通常不可以短时间之内泡脚。泡脚过程中会刺激体内血液循环加快,还可能会诱发体内肠胃蠕动量增加,可能会引起肠胃不适症状,通常需要在饭后一小时以后才可以泡脚,减少不良反应。
泡脚时可以适量加入艾叶,有除湿排寒效果,有利于体内湿气和寒气排出。平时饭后要适量的活动身体。
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鹤岗市人民医院 普通内科
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