如何运用情绪管理走出抑郁症？
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病情分析：
抑郁症多数都是因为心理压力过大，或者遇到什么重大的事情引起的，抑郁症的症状就是不愿和别人说话，遇事一个人闷着，把心事藏在心里，有时还会焦虑，遇事爱钻牛角尖儿。你可以多带他出去走动走动，和知心的朋友聊聊天，说说心里话，让他参加一些有意义的活动。
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病情分析：
你好，首先来说一般抑郁症的患者主要表现为情绪低落，意志消沉，反应迟钝，发病的话通常来说与遗传因素还有说外界环境的刺激。以及自身激素的分泌异常，都一定的关系。在治疗来说。建议可以先尝试服用一些中药来调理一下。比如说柴胡疏肝散，或者说甘麦大枣汤。
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