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吃什么食物补硒

病情描述:吃什么食物补硒
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补硒可以吃一些肉类,蛋类的食物或者是动物的肝脏,此外也可以适当的吃些蛋类的食物,另外也可以多吃一些蔬菜,比如木耳,或者是黄豆,胡萝卜等。

    硒是人体所需要的营养元素,如果患者出现了缺硒,一定要及时的进行补充,如果不进行补充,很容易导致患者出现免疫力低下,引起疾病的发生。

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