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吃什么食物补血快

病情描述:吃什么食物补血快
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补血快的食物通常有动物的肝脏以及鸡蛋等,这些食物中含有丰富的铁成分,通常能够起到促进造血的效果。另外也可以通过吃一些红枣以及桂圆等水果进行补充。

    在日常生活中也可以吃一些含有维生素C的食物进行补充,比如西红柿和酸枣等,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,以免影响病情的恢复。

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