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吃什么增精补精

病情描述:吃什么增精补精
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    患者要想增精补精,可以在平时多吃一些韭菜、带鱼、鸽子肉、虾皮、鸡蛋、豆腐、瘦肉、豆浆、鳝鱼、牛奶、坚果等食物,也可以多吃一些富含维生素的食物进行补充,比如食用苹果、香蕉、西红柿、葡萄、猕猴桃等水果。

    患者在平时,还可以通过运动的方式增精补精。

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侯立城 主任医师

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擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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