吃水果皮肤是会变好的。因为水果中含有丰富的维生素E、维生素C和水分。不仅避免皮肤的粗糙,还可以保持体内的水分使皮肤变的水润。并且维生素C有美白、美容等功效,不仅提高皮肤的免疫力,还可以提高皮肤的弹性。
日常吃水果要注重适量,不可因为过多造成肠胃的刺激。
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