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抽血之后吃什么补血

病情描述:抽血之后吃什么补血
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    抽血之后补血可以适当的多吃一些瘦肉、桂圆、红枣、红豆、阿胶、牛奶、动物血、动物肝脏等等。

    抽血相对来说对身体影响不是特别的大,可以适当的进行休息,不要劳累,注意睡眠,可以通过后续的食疗能够有效的补充。如果出现贫血的情况也可以适当的补充一些补血铁剂来补充。

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