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冬天为什么容易犯困

病情描述:冬天为什么容易犯困
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    冬天容易犯困多数是空气过于干燥导致体内的水分容易蒸发,可能会使血液粘稠度增加,从而导致体内含氧量出现下降,会使患者出现身体容易疲乏和困乏症状,没有其他不良反应是属于正常生理现象,不用过分担心。

    平时要避免身体过度劳累和剧烈运动,保持充足睡眠,有利于缓解困乏症状。

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