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肚子胀气吃什么食物好

病情描述:肚子涨气吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肚子涨气可以适当吃一些山楂,山楂能够起到健脾开胃的功效,也能加速胃肠道蠕动,使肠道内的毒素和垃圾更快排出,有利于改善腹部胀气的症状。也可以适当吃一些猴头菇或者喝一些蜂蜜水,都能提到缓解肚胀的效果。

    在饮食上要尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。

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