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孩子偏矮吃什么补得快

病情描述:孩子偏矮吃什么补得快
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子偏矮吃含蛋白质和钙高的食物补得快,比如虾仁和牛奶以及鸡蛋,另外还有新鲜的蔬菜和水果,因为这些食物里面含有大量的钙元素和蛋白质以及多种微量元素,吃了以后能够补充孩子身体所需的营养,对于体内缺乏营养所导致的偏矮有一定的改善效果。

    平时还需要多晒太阳,参加户外运动。

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