喝茶的坏处是,茶叶当中含有的咖啡因是比较多的,如果在平时的生活当中长期过量喝浓茶,不仅会对胃造成刺激性,还有可能会影响身体对铁的吸收,容易出现缺铁性贫血的情况,也有可能会造成神经兴奋,容易影响夜间的睡眠质量。
适当的喝茶可以起到去油解腻和清新口气的作用,但是不宜过量喝。
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杨文涛 主任医师
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汪海滨 主任医师
吴哲 主任医师
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