怎么样可以长高减肥？
病情描述：我今年25岁，最近谈了个男朋友，想要减肥变成他心中女神的样子，而且我比他矮了很多，想长高增肥也没有什么经验，请问医生，怎么样可以长高减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过饮食长高减肥。男生长高最快速的时期是13到18周岁，女生长高最快速的时期是11到17周岁，生长发育时期，要调整好生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些蛋白质含量高的食物，比如说鱼虾，排骨，牛肉，豆制品，奶制品，有利于增高，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，会促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以防止肥胖。
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病情分析：
你好，作为一名25岁的年轻女性，你现在长高的可能性几乎为零，因为25的骨缝已经完全愈合了，是没有再长高的可能的。如果你要增肥的话，你可以每天多吃一些食物，但是你身高比较矮的话也不建议你吃得过于肥胖。因为过于肥胖的话，会显得你更加矮。
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