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红枣补血吗

病情描述:红枣补血吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    红枣通常可以起到补血的作用。红枣当中含有的铁元素以及矿物质是比较多的,能够起到益气补血的功效,对于改善气血不足,一般有一定的辅助作用,但是不可以生吃,可以用红枣熬粥,能够起到比较好的效果。

    在饮食上也可以多吃一些猪肝或者是菠菜等食物,严重者也可以使用益气补血的药物调理。

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