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红枣可以补血吗

病情描述:红枣可以补血吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    红枣一般是比较难以补血的。

    红枣中含有的铁剂比较丰富,对于贫血可以起到改善的作用,但是比较难以达到真正的补血效果。如果只是轻微的贫血,可以通过食疗的方法进行改善,如果贫血比较严重,则需要遵医嘱采取补气养血的药物进行治疗,平时还要保证充足的睡眠,也要注意饮食丰富多样化。

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